Środa w Seniorze:

szkolenie dotyczące udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Dziękujemy za fachowe przekazanie wiedzy naszym Seniorom przez @fundacja Edukujesz-Ratujesz Joanna Dziechciarz-Duda oraz Pani Ewie Jurczak. Dziękujemy za super wykład i przede wszystkim ćwiczenia z naszymi Seniorami, którzy w praktyczny sposób mogli przyswoić sobie trudne, ale jakże ważne zagadnienia.

spotkanie z fizjoterapeutką Oliwią- dziś ćwiczenia krążeniowo-oddechowe. Rozruch stawów kończyn dolnych i górnych oraz kręgosłupa. Masaż w zależności od potrzeb.

relaks na świeżym powietrzu. Zbieranie dyń ozdobnych, które posłużyły nam do dekoracji naszego Domu. Przebywanie na świeżym powietrzu sprawia, że otaczamy się większą ilością tlenu, a więc organizm może przeprowadzić lepsze oddychanie komórkowe.